腰痛・ダイエット・猫背予防。

数々の効果を持つ、コルセット。現在は女性だけでなく、男性の方にも広く活用され始めています。

ただ市販されている種類はあまりに多く、製品の特徴によっては思った効果が得られないことも。そのため、メンズコルセット選びは意外と難しいのが現状です。

本日ご紹介する、メンズ向けコルセットの使い方とお勧め製品。用途に併せた最も分かり易い選び方と、本当にお勧めできるグッズをご紹介します。

腰にかかる負担を激減させてくれる、男性向けのコルセット。この記事が、皆様の快適生活のお役に立てます様に。

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メンズ向けコルセットの目的と使い方とは?

メンズ向けコルセットの目的と使い方とは?
正直女性的な印象を持つ、コルセット。ただその有用性は女性だけでなく、現在は男性にも愛用されています。

ではまず最初に、男性向けのコルセットの用途とはどのような物でしょうか。多くの場合、男性用コルセットには以下の効果が期待できます。

メンズコルセットの目的と用途
メンズコルセットの目的と用途

  • 美しい見た目に、猫背・姿勢改善
  • 日々の疲労蓄積に、腰痛・腰椎改善(骨ズレの解消)
  • 内臓機能の保温による、引き締め・健康効果
コルセットの主な用途として挙げられる、上記3つの効果。主にこれらは、コルセットの持つ姿勢矯正により期待できる効果です。

特に腰痛ヘルニアや骨盤のズレが生じた場合、男女問わずお医者様からコルセットの着用が推奨されるケースが多くみられます。これらは普段の生活やお仕事により、背骨・腰椎の位置がズレることの弊害と言えるでしょう。

そしてその腰痛・腰椎改善のために着用する中で、結果として猫背・姿勢改善効果も得られます。つまりメインは腰椎の保護であり、その結果として姿勢改善効果が期待されます。

メンズコルセットの目的と用途

さらにメンズコルセットの中には、腹部に巻くという特徴から『シェイプアップ効果』を売りにする商品も見られます。これは内臓を温める事による代謝アップと、発汗作用による体重減少がその根拠と考えられます。

ただ腹部に集中する内臓器官の温めには代謝効果は見込めますが、発汗自体に脂肪燃焼効果は極僅かとされます。そのためメンズコルセットを選ぶうえで、ダイエット効果をメインに選ぶと、その他の効果が損なわれやすくなります。

つまりメンズコルセット選びで最も重要なのは、『腰痛改善効果』と『猫背・姿勢改善効果』。特にこの二つを重視し、その他の謳い文句には注意を払う必要があるでしょう。

メンズコルセット選びの注意点

では次に、メンズコルセット選びにおける製品上の特徴を見てみましょう。これらの特徴は安価なコルセットほど損なわれやすく、大量生産品には注意が必要です。

また実際に使用すると気になる点も多く、特に長時間の使用になると素材にも注目しなければなりません。特に着用時に肌が荒れやすい夏場の使用には、以下の要素は不可欠ではないでしょうか。

メンズコルセット選びで重要な点
メンズコルセット選びで重要な点

  • 長時間使用できる、抜群の通気性
  • 付け直しが要らない、高い固定性能
  • 強度を調節できる、圧迫調整機能

長時間使用できる抜群の通気性

長時間使用できる抜群の通気性
まずメンズコルセットは前提として、一日もしくは半日程度着用します。それは状況問わず腰痛を改善する目的のためであり、長時間の着用が一般的だと言えるでしょう。

そのため最も重要なのは、抜群の通気性を持ち合わせていること。同時に肌に近い場所でも荒れにくい、プラスチック・金属製の部品を使用していないことが大切です。(安全性が確認されたスチール製の保護棒は除く)

この問題点は特に夏場に多く見られ、実際に肌が荒れたために仕様を継続できなくなる場合も少なくありません。こちらは特に安価な製品に起きやすい問題で、生産コストを下げるために安価な化学繊維等が使用されます。

長時間使用する男性用コルセットだからこそ、その素材と通気性にはご注目ください。個人的にも重要だと感じる、腰痛・姿勢を効果的に改善する最優先事項ではないでしょうか。

付け直しが要らない、高い固定性能

付け直しが要らない、高い固定性能
さらに装着感に関しても一度固定したらズレにくい、安定した製品が良いでしょう。こちらは仕事中に感じる要素ですが、座ったり立ったりするたびにズレてしまうコルセットも少なくありません。(主に細いゴム製の固定製品に多く見られる)

これらの問題は主に、製品に付属する固定機能に左右されます。そのため実際の使用感と口コミからも、その安定感を確認するのは不可欠な作業と言えるでしょう。

また高い固定感を求める場合には、『二重固定タイプ』をお選びいただくと良いでしょう。こちらは主に固定場所を上下に用意したタイプで、立ち座り・移動時にも全体がずれにくい特徴があります。

ただあまりに固定しすぎるタイプの場合には、移動・歩行自体を圧迫する可能性があります。そのため本記事の後半では、固定感を持ちつつ動きやすいコルセットをご紹介します。

強度を調節できる、圧迫調整機能

強度を調節できる、圧迫調整機能
そして最後に、圧迫感を自由に変更できるタイプが優秀です。ただこれは最近の男性向けコルセットならば、多くが標準装備されている機能です。

ジッパー式・チャック式・マジックテープ式とそれぞれですが、ご自身の体のサイズに合わせて調節可能になっています。そのためここで重要なのは、『解れにくい縫合』ではないでしょうか。

こちらも前述の素材に関する問題と同様に、安価な製品ほど縫合が雑な傾向にあります。そして使用3週間程度で、着用不能なほどに解体される場合も極稀にあります。

そのため縫合自体もしっかりしており、圧迫調節機能も自由に変更できるもの。そんな特徴を併せ持つコルセットが、男性向けの良い製品と言えるでしょう。

ではこれらの目的と特徴を踏まえて、本当にお勧めできる男性向けコルセットをご紹介します。これらは価格も抑えられ、必要な機能を十分に備えた逸品だと存じます。

おすすめ1 FREETOO 腰サポーター

FREETOO 腰サポーター

出典:https://www.amazon.co.jp

通気性 ★★★★
伸縮性・安定性 ★★★★☆/★★★★
評価数(AMAZON様) ★★★★★ 4.3/5.0 【166カスタマー】
バランスの良い、高性能コルセット。

通気性・安定性・伸縮性。男性用コルセットに求められる、これらの特徴。もし低価格でバランス良くこの三大要素を求めるならば、『FREETOO 腰サポーター』がお勧めです。

このコルセットは普段の生活で腰を安定的に支え、長時間の仕事座り作業における腰痛を改善します。仕事中・家事における腰部の痛みを緩和するには、しっかりと腰回りを支える特性が欠かせません。

また特徴は男性用コルセットの中でも幅が狭く、スーツ等の下に着用しても目立ちにくい点。さらに通気性も高く、繰り返しの着用でも繊維がケバ立ちにくい素材を使用しています。

さらに保温作用によるダイエット効果も謳われていますが、正直メインとなる機能ではないでしょう。やはり安定的に腰部を矯正できる、固定力と圧迫感が人気の秘密です。

高評価の口コミ

  • 品質・付け心地・コスパ、三点とも最高です
  • 二重で調整できるため、しっかり安定的に補強できます
  • 調節できるため強すぎず緩すぎず、好みの圧力に固定できます
  • メッシュ加工で蒸れもなく、腰痛が緩和しました

情報参照:各種販売元・商品説明サイト等
※効果・実感には個人差があります

低評価の口コミ

  • 使用感は良いのですが、三か月程度でマジックテープが少し弱まりました
  • 本当に重度の腰痛持ちの方は、緩和する程度で緩解はしません
  • かなり良いのですが、二年程度でよれてしまいました

情報参照:各種販売元・商品説明サイト等
※効果・実感には個人差があります

FREETOO 腰サポーター

出典:https://www.amazon.co.jp

また個人的にはマジックテープの範囲が広い点に、非常に魅力を感じます。なぜなら棒状のマジックタイプの場合、旋回時(体を曲げた時)に肌に食い込みやすいためです。

広範囲のマジックテープならば腰部全体をサポートしつつ、外れにくい安定性を誇ります。さらに前述の『二重弾圧ベルト』も標準装備され、必要最低限の機能は全て備わっていると言えるでしょう。

着用イメージは腰部のサポーターが背部に4本存在し、背中全体に細長い柔軟な板を配置する感覚です。そのため背筋もすっと伸びやすく、猫背対策にも効果的です。

価格も非常に安価で、XXLの男性サイズまで対応可能なこちらの逸品。少し暖かさがありますので、秋から春先まで年間の3/4に対応できる良品ではないでしょうか。

価格/販売サイズ 1.880円~2.680円/Sサイズ~XXLサイズ
素材 ナイロン・ポリウレタン複合素材
注意点 別途商品サイトの使用上の注意をご参照のこと。
使用上の注意も併せて、必ずご確認ください:商品販売サイトAmazonで詳細を見る

※使用時には医師様のご診断をお受け下さい。

おすすめ2 腰サポーター SZ-Climax 腰痛コルセット

腰サポーター SZ-Climax 腰痛コルセット

出典:https://www.amazon.co.jp

通気性 ★★★★
伸縮性・安定性 ★★★★★/★★★★★
評価数(AMAZON様) ★★★★★ 4.5/5.0 【23カスタマー】
素晴らしいフィット感&高性能。

価格に見合った性能を持ち合わせ、ウォッシャブル対応で繰り返し洗える。それがこちらの『腰サポーター SZ-Climax 腰痛コルセット』です。

通常のゴムだけで構成されたメンズコルセットとは違い、背部に弾性の5本のスチールステーを使用。腰の形状に沿うようにマッチし、常に適切な位置で腰椎を固定します。

一般的に固定用のステーは硬すぎるスチール製やプラスチック製が使用されますが、こちらのステーは弾力も兼ね備えた柔軟性タイプ。そのため腰痛を体感的に緩和し、背部の猫背も効果的に予防します。

少し高価でありながら、大切な腰部を効果的に保護するために必要な素材を使用する。それがこの『腰サポーター SZ-Climax 腰痛コルセット』のスタンスと言えるでしょう。

高評価の口コミ

  • 決めては二重式ベルトと5本の弾性ステー、しっかりと腰椎が固定されます
  • 伸縮性もあり幅も広く、腰がしっかりサポートされました
  • 十分に腰痛を緩和してくれ、スポーツの際には欠かせません
  • 想像以上に強烈に固定してくれ、痛みを気にせずガシガシ動けました
  • 過去に使用したコルセットで、最も有効でした

情報参照:各種販売元・商品説明サイト等
※効果・実感には個人差があります

低評価の口コミ

  • 若干マジックテープに解れがありました(※全製品に対してではない)
  • しっかりと寸法をしてから購入しないと、サイズが合いません

情報参照:各種販売元・商品説明サイト等
※効果・実感には個人差があります

腰サポーター SZ-Climax 腰痛コルセット

出典:https://www.amazon.co.jp

またもう一つの特徴としては、『体のラインを美しく見せる』こと。これは背部に位置する『外部高弾圧補助ベルト』の働きです。

通常メンズコルセットは普段着やスーツの下に着用するため、可能な限りシルエットにもこだわりたいもの。実際に多くの製品は、肌着の上に着用するとその厚みを外観からも感じます。

得に厚みのある形状の場合、全体にふくよかなイメージを与えかねません。その点このコルセットなら安定性の強化(腰椎固定効果)と合わせて、ビジュアル面にも配慮されています。

結果として外見からも着用が分かりにくく、より自然に普段通りの生活が可能です。勿論二重固定タイプで安定性・機能性共に抜群、是非その高い利便性をご確認ください。

価格/販売サイズ 3.790円/Sサイズ~XXLサイズ
素材 ゴム ナイロン ポリエステル(安全性検査済み)
注意点 別途商品サイトの使用上の注意をご参照のこと。
使用上の注意も併せて、必ずご確認ください:商品販売サイトAmazonで詳細を見る

※使用時には医師様のご診断をお受け下さい。

おすすめ3 Brodio 改良版 腰ベルト・コルセット

Brodio 改良版 腰ベルト・コルセット

出典:https://www.amazon.co.jp

通気性 ★★★★★
伸縮性・安定性 ★★★★☆/★★★☆☆
評価数(AMAZON様) ★★★★★ 4.5/5.0 【91カスタマー】
夏場も人気の、抜群の通気性。

もし皆様がスーツや普段着の下に着用され、通気性を求めるならば。数多くのメンズコルセットから、『Brodio 改良版 腰ベルト・コルセット』をお勧めします。

その最大の特徴はずばり、全体にメッシュ加工を施した群を抜いた通気性。本来マジックテープで覆う場所にもメッシュ加工を使用した、広範囲での蒸し予防が施されています。

勿論メンズコルセットとして圧力分散・腰痛保護・神経圧力予防等の、圧迫予防効果も兼ね備えたこちらの逸品。主に腹部への圧力を高め、腰部にかかる力を分散する仕様に仕上げられています。

高評価の口コミ

  • 整形外科で作られた高額な製品より、通気性もコスパも優れています
  • 腰が軽くなる感じで、非常にしっくりきます
  • 肌着の上から巻き付けられ、腹部も引きしまった感じがします
  • まだ一週間程度の使用ですが、腰痛が軽減しました

情報参照:各種販売元・商品説明サイト等
※効果・実感には個人差があります

低評価の口コミ

  • マジックテープが少しもろいため、あまり長持ちしません
  • 固定部分が少し安っぽいです

情報参照:各種販売元・商品説明サイト等
※効果・実感には個人差があります

Brodio 改良版 腰ベルト・コルセット

出典:https://www.amazon.co.jp

ただ固定方法は、主に二本のベルトを腹部に巻き付けるタイプのため、安定力の面では少し下がります。やはり全体がマジックテープ式の製品の方が、より高い安定感を得られるでしょう。(上下運動でズレるため)

また全体の幅は比較的厚めの22㎝で、腹部・腰部全体を覆えるサイズです。その分通気性を高めているため、長時間の素材蒸れにも対応され快適な使用感が楽しめます。

加えて標準的な男性向けコルセットに求められる、『着圧感』『耐久力』『力の分散力(腰痛予防)』は全て備えている点が人気の秘密。通常この価格帯になると繊維による肌荒れなどの口コミも散見されますが、全体的に高評価をおさめています。

繊維の素材が公表されていないため、肌荒れの少ない化学繊維を使用しているか、もしくは通気性の高さで補っているのかいずれかではないでしょうか。(成分未発表はAMAZONにおける確認のみ)その点を加味しても、コストパフォーマンスで最も優れた製品と言えるでしょう。

価格/販売サイズ 1.800円~1.960円/Sサイズ~XXLサイズ
素材 メッシュ加工(素材情報なし)
注意点 別途商品サイトの使用上の注意をご参照のこと。
使用上の注意も併せて、必ずご確認ください:商品販売サイトAmazonで詳細を見る

※使用時には医師様のご診断をお受け下さい。

腰痛緩和と姿勢改善。

メンズコルセットが与えてくれるメリットは、想像以上に大きい物です。それは女性だけでなく、今後男性の方にも広く普及するでしょう。

座り作業における腰への負担は、想像以上に私達にのしかかります。そしてそれは長年時間をかけ、腰椎や神経を圧迫し続けます。

大きな腰痛を伴う前に、是非一度メンズコルセットのメリットをご教授ください。きっと皆様の生活が、より快適になると存じます。